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【特集】不安との向き合い方

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私たちの生活とは切り離せない「不安」。健康、仕事、お金、人間関係…誰もが千差万別の悩みや不安を抱えていることでしょう。切っても切れない関係にある不安とどう向き合い付き合っていくか… もっと読む
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#手紙

不安から抜け出すためのロールレタリング(金子周平:九州大学教育学部准教授)#不安…

心の辛さと向き合うために、さまざまな心理療法があります。みなさんは手紙を書く、ロールレタ…