【特集】私が安心した言葉

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急激な情勢変化の連続だった2020年。感染症の不安や経済の不安など、私たちの「こころ」に大きな爪痕を残しました。いまだCovid-19の影響下ではありますが、専門家や著名な方々… もっと読む

#瞑想

　心の安心・安定をもたらす考え方として、マインドフルネスという言葉を聞くことが増えていま…

1年前

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