つながりで支える自殺予防（カウンセリングオフィスつながり　臨床心理士・公認心理師：藤原俊通） #働く人のメンタルヘルス

１　働く人のメンタルヘルスの問題 　筆者は長年組織のメンタルヘルスに関わる仕事をしてきて、その難しさを痛感してきた。なぜメンタルヘルス、とりわけ働く人のメンタルヘルスは難しいのだろうか。 　そのように感じたのは防衛省、陸上自衛隊のメンタルヘルスを創成期から担当する過程で結構な苦労を味わってきたからだ。自衛隊のような強さを求める組織では、「辛い時には休んでも良い、弱音を吐いたって良い」という言葉は、受け入れられないどころか反発を招くことが多い。 　実際筆者もメンタルヘルス教