「アサーション」をご存知ですか？　アサーションとは、「自分も相手も大切にする自己表現」の考え方です。非主張的でもなく、攻撃的でもなく、自分も相手も大切にする自己表現。親子、夫婦、恋人、友人、同僚など……あなたの人間関係におけるコミュニケーションに、ぜひ取り入れてみてください。このマガジンではアサーション・トレーニングの実践者の先生方にご寄稿いただいています。「わたしはOK、あなたもOK」のアサーションをめざしてみてはいかがでしょうか。

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【リレー連載】アサーションの視点で人とのかかわりを見直す

本

［第２回］夫婦関係におけるアサーション――「私」と「あなた」と「私たち」（野末武…

　人との距離を保ちながら同時に社会活動を維持していくために、学び方や働き方、生活の楽しみ…

「こころ」のための専門メディア　金子書房

2020年6月24日

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