5月22日の18時より、こころ・ラボをオンライン開催しました！
オンラインでの開催も今回で２回目。運営スタッフもZoomに慣れてきたところでの開催になりました。
今回もレポート記事をお送りいたします！よければご覧ください。

オンライン第１回目の問題を改善！

前回のこころ・ラボ（レポートはこちら）では、いくつかの反省点がありました。

〇 発言のタイミングがつかめない
〇 ファシリテーターによる話題やテーマが必要
〇（運営側の）操作が大変

そこで今回はこんな風にしてみました！

① 発言するときにわかりやすいルールを設けてみる
「いま喋っていいのかな…」と発言のタイミングが難しいことがありますよね。そこで一目でわかるよう、こんなアクションを設けてみました。

たとえば、「みなさん聞こえますか～」という場合にはマルでリアクションです。喋りたいときは手を挙げていただければスムーズに「どうぞ！」とボールをお渡しできます。挙手というと授業っぽい印象を受けるかもしれませんが、実際にはもっともっとゆる～い感じなんですよ。

② あらかじめテーマを決めてみる
２つのお題を設けて、それについて話してみました。
１つ目は「この１カ月で新しく気づいたこと」でした（２つ目は…秘密です笑）。こういう話題があると、初対面の人同士でも話しやすいですよね。

③ 役割分担！
前回も問題なく操作は行えていたものの、実は結構慌ただしくなっていました。そこで今回は司会役と操作役に分かれて進行しました。前回よりもずっと楽に、私たちも焦ることなくご案内できました。

④ 改善ではなく継続したことも
前回から継続したこともあります！それはオンラインならではの留意事項です。多くの方がご自宅からご参加ですから、こんなアナウンスもしていますよ。

実際の雰囲気はこんな感じです！

ご参加いただいたことのない方からすると、「実際、オンラインってどんな感じなの？」と思われるかもしれません。この質問にお答えすると、こんな感じです。

（プライバシーに配慮し運営スタッフ以外はお顔とお名前を隠しています）

今回はベテラン心理士さんをはじめ、開業された方、心理学を勉強中の方、学生さんがご参加されました。みなさんそれぞれのキャリアがあり興味深く聴かせていただきました。

自分の心に思っていることや、現実的なアドバイス、その他諸々のご意見の数々………。

本当に穏やかな雰囲気ですが、ものすごくアツい想いを聴ける回でした。胸の内を明かしてくださる皆さんに感謝ですし、とってもやわらかい様子で耳を傾ける皆さんが本当に素敵です（たぶん、こんなに心理士さんたちの本音を聴けるのは、言えるのは、こころ・ラボだけなんじゃないでしょうか…）。

それから、恒例の質問タイムは今回も充実でした！
ちなみにご自身の活動の宣伝も変わらず歓迎しています！チャット欄の活用を推奨していますので、ご参加いただく方はぜひTwitterアカウントやHPなどを貼り付けてご活用くださいね。

肝心なアンケートの結果

さて、アンケートの結果を拝見すると、“前回よりも話しやすかった” “よかった”というご意見、そのほかにも嬉しいメッセージをいただきました（アンケートにご協力いただきありがとうございました！）。

ポジティブなご意見をいただけて嬉しく思うとともに、この方法で次回も継続してみようと思います。
その次回は…未定ですが開催が決まったら各種SNS等でお知らせします！

最後に運営スタッフより

今回ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！画面越しではありますがお会いできてよかったです。
まだ参加したことがない方も、お会いできる日を楽しみにしていますね！

ちなみに、最後になってしまいますが、ご参加をご検討される方に向けて当日のスケジュールもサラッとご紹介しておきますね。すごくざっくり言いますと、カンタンな自己紹介 → グループ別（ランダム）に交流 → 全体セッション（フリートークや質問タイムはここです！）という流れになっています。難しいことはありませんので、どうぞお気軽にお申込みください。

それでは、次回のこころ・ラボでお会いいたしましょう！皆さんとお話できるのを、こころの交流ができるのを、楽しみにしています！

“For the Hearts.”
金子書房

【運営スタッフより補足】
オンラインでの「こころ・ラボ」も、これまでと同様にハンドルネームの参加がOKです。これは発足当初からの方針で、“心理に関わる方の中には、本名を明かしたくない方が少なくない” ことに由来しています。また、お顔を出さない参加もOKで、実際にそうされる方も少なくありませんでした。
お名前を出すことやお顔を出すことに抵抗がある方もご安心いただける形にしています。

【過去の開催レポはこちらです】