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心機一転・こころの整理

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春は始まりの季節。心機一転、いいスタートを切りたいものです。しかし、気がつくと、いつまでも過去の嫌なことを思い返していたりしないでしょうか。忘れようとしても、嫌な記憶は心の隅に残… もっと読む
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2023年4月の記事一覧

報われなかったという思いをどうするか~期待の「あきらめ」と自分の思い~(龍谷大学…

報われない気持ち 私の方が仕事をしたのに、どうしてこんな評価なのであろう。今までこんなに…

「ながら気晴らし」で繰り返す嫌な考えから距離をとる(早稲田大学文学学術院講師(任…

日常生活の「気晴らし」モヤモヤした気分の時、私たちはどんなことをするでしょうか? 美味し…

消えない恨みはどう扱うべきだろう(精神科医:春日武彦) #心機一転こころの整理

恨みは単純な感情ではない 恨むとか恨みといった言葉には、どこか穏やかでないトーンが感じら…

忘れる術<すべ>(聖心女子大学現代教養学部名誉教授:高橋雅延)#心機一転こころの…

忘れられないネガティブな記憶 人間なら誰にでも、嫌な記憶、つらい記憶、悲しい記憶があるは…