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心身の状態がすぐわかる『POMS』検査に迫る

65の質問に答える心理テストで世界共通で使用されている『POMS(ポムス)』検査。 「緊張」、「抑うつ」、「怒り」など7つの因子を同時に測定でき、多くのスポーツシーン…